文／雅玲，66中文
防疫期間，宅在家守護台灣，分外懷念起那年到尼泊爾健行，眾人牽牛抱雞列隊歡迎，沿途享受帝王般待遇的日子，宛若一場夢幻，實在匪夷所思!更體認【有些事現在不做，一輩子都不會做了，千萬要把握每一次機會】!親眼看看世界第一峰，就是一次「無憾的回憶」。人生，求的不就是無憾嗎？
15年前(現為2021)，當時【丘山行】還沒誕生，揪團赴海外爬山健行風氣不盛，2006年3月底山谷伙伴兵分山上團及山下團，其中10位伙伴先啟程到喜馬拉雅山區健行8天，再下山與山下團會師，一起進行尼泊爾觀光旅遊。
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| 10人的喜馬拉雅山區健行，竟然請來了32人服務團隊 |
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| 一下飛機，就看到32人牽著6條牛，扛著笨重行李，帶著裝在雞籠的活雞，列隊歡迎。 |
我們一下飛機就被浩浩蕩蕩牽著犛牛的迎接隊伍所震懾，宛若古代帝王出巡的排場，真的有被驚嚇到!
6條氂牛負責扛重物， 「活雞」有雞籠裝著，32人負責所有的食宿服務，例如早上一起床，即端上一杯熱騰騰的咖啡，兩人睡一頂大帳篷，鋪上厚厚的舒適床墊，高海拔一夜好眠！有一天恰逢Q毛生日，在海拔4500公尺高的喜馬拉雅山區，廚師還現烤了一個蛋糕幫Q毛慶生，無微不至的貼心服務，真的是帝王/公主般等級的待遇。
每天一到營地，架好帳篷鋪床，備妥熱騰騰的晚餐等都是服務的範圍，伴隨8天的健行時間消逝，因為雞等新鮮食材都進我們的五臟廟，隨行的行李及工作人員也漸漸變少。
儘管我們是「帝王出巡團」，在山上不方便的事情還是不少。大家新陳代謝一樣進行，沒有文明世界的抽水馬桶和浴室。最常見的，是一塊架高的木板，中間挖個洞；比較好的，還釘一塊斜木板「導流」，旁邊放一桶水，讓你自己沖；更好的，則是另外安置一條水管，涓涓細流自動沖洗。不管哪一級，行進間，只要看到廁所，我們都趕緊利用一番，以免無廁蹲路旁。用一桶水洗澡，難不倒人。拿出沐浴用品，先洗臉再洗頭，然後沖澡，最後還有兩瓢水，可以把腳上沙土沖乾淨。
美麗的山， 我來了
入山 絕世美景初體驗人對神秘奧妙、浩瀚無垠，真是無從抗拒。下飛機後，我就被眼前的景物迷惑了。這是一個群山環繞的小機場，滿山花樹。循著山路往上，發現竟是野生杜鵑。株高達十公尺，樹幹有碗口粗，粉白嫣紅的花朵聚成繖狀，像是枝頭的天然花束。這花中王者的氣象，台大校園的小灌木，真是無法相比。難怪杜鵑又叫映山紅，獲選為尼泊爾國花。
皚皚白雪高山下嗨翻天的阿貴、6比零、芳民
山上第一、二天，我們都沿著溪谷而行，這黃土中不時冒出大石頭的登山路，是昆布地區雪巴人的「幹道」，路上生機處處。一泓小小春水活泉，灌溉了綠油油的青稞；冠羽鮮亮的公雞在前庭踱著方步；路上橫睡的，是懶洋洋伸長四肢曬太陽的藏獒。
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| 美麗的山， 我來了 入山 絕世美景初體驗 人對神秘奧妙、浩瀚無垠，真是無從抗拒。下飛機後，我就被眼前的景物迷惑了。這是一個群山環繞的小機場，滿山花樹。循著山路往上，發現竟是野生杜鵑。株高達十公尺，樹幹有碗口粗，粉白嫣紅的花朵聚成繖狀，像是枝頭的天然花束。這花中王者的氣象，台大校園的小灌木，真是無法相比。難怪杜鵑又叫映山紅，獲選為尼泊爾國花。
山上第一、二天，我們都沿著溪谷而行，這黃土中不時冒出大石頭的登山路，是昆布地區雪巴人的「幹道」，路上生機處處。一泓小小春水活泉，灌溉了綠油油的青稞；冠羽鮮亮的公雞在前庭踱著方步；路上橫睡的，是懶洋洋伸長四肢曬太陽的藏獒。 |
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| 喜馬拉雅山區健行步道 |
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這黃土中不時冒出大石頭的登山路，是昆布地區雪巴人的「幹道」
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大伙準備啟程出發
 大伙準備啟程出發 |
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| 第一次的高海拔健行體驗 |
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| 吸著冷冽空氣，享受大自然美景 |
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能漫步於喜馬拉雅山區，人生一大享受 |
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| 曬太陽享受戶外午餐 |
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| 五位帥哥以高聳遠山為背景，擺出最迷人的POSE |
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| 走在原始山徑是一馬當先的6比零喔 |
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Q毛臉上白白的不是面膜，是防曬油喔! |
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| 仰望高山蒙塵的心靈得到救贖 |
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| 此生最接近天堂的地方，我們來了! |
高山仰止   人生幾何能與一輩子的好友一起暢遊山林  高山見證我們山谷恆久不變的情誼  山永遠屹立在那裏  在空氣稀薄的天際呼吸淨純的空氣  魂牽夢縈的山    與世無爭的山中小鎮 |
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一路上，不時與其他登山客、挑夫、犛牛隊相錯或讓路而過。在轉彎處，當我們發現後面來了一群犛牛，走避不及。一頭性急的傢伙想超過同伴，撞得我踉蹌下衝，幸而被前方的伙伴抓住，沒有滾下山谷。 一路上除貪看美景外，就是和老友敘舊了。剛從經濟部中央地質調查所退休的徽正學長帶了一台NIKON D2X相機，和GPS連線，隨時記錄拍照時間、經緯度、海拔，還有兩百G的數位相簿。這陣仗，讓其他人乾脆把相機收起來。 任職榮總的芳民，是我們的隨隊醫官。我是準高山症患者，大學時爬大霸、玉山，就全身水腫、頭痛難當。得知芳民不只帶了高山症預防藥Diamox，藥囊中還有肺水腫、腦水腫等救命針劑，我就跟定她了。
圓夢 親眼看見世界最高峰 第三天，我們在稀薄的冷空氣中，氣喘吁吁的往上走一天，才到達著名的天波切（Tengboche）台地。
沿途大山峰連峰，8848公尺高的聖母峰是地球最高點，深入噴射氣流，身後永遠有白色的飛行雲。我們無法近觀，只能遠望，而且只能看到小小一塊。但無論如何，此生是親眼見著了！ 除了聖母峰，兩側都是海拔6000多公尺的陡峭山脈。個別山名拗口難記，同伴璧玲開始為這些山取譯名。Thamserku變成「他媽的酷」，Ama Dablam成了「阿嬤ㄟ兜布」，Lobuche就是「蘿蔔切」。切來切去，因為幾乎每個地方都以che（寺）命名。 在芳民每天配藥的悉心照顧下，大家高度適應的狀況都還不錯。晚上與嚮導Vivi商量之後，決定明天繼續輕鬆上升100多公尺至篇波切（Pangboche）。 第四天清晨，踏出帳棚，發現我們紮營所在的瘦稜，視界更震撼人心。關帝Kwangde（喜馬拉雅山區的聖稜線）巨大的黝暗山影，橫亙在我們面前，直達天際。只有太陽的第一道光芒宛如金色披風，被遺忘在最高山顛。
 天波切是喜馬拉雅山區最大的喇嘛廟，有50幾位喇嘛修行，我們參訪時喇嘛已開始做早課，誦經聲低迴在這棟紅色的巍峨建築裡。這裡的主持喇嘛在喜馬拉雅山區推行「淨山運動」，是尼泊爾最有影響力的人士之一。
這天行程比較輕鬆，我們出發後向上緩升2個多小時，就到達「篇波切」。小旅館安靜溫暖，5人決定當文明人去。另外5人則開心享受一人一帳，不必擔心吵到室友。 在4000公尺的海拔，晚上出去上一次廁所可是件大工程，要先拉開睡袋、內袋，拉上禦寒外套拉鍊，再拉開內帳、外帳，一共拉五條拉鍊。等上完廁所回來，所有程序要反過來再做一遍。只要有人起來上廁所，就會聽到十次拉鍊聲。這夜，只有同屆的林鼎貴沒睡好，晚上犛牛來作伴，把他的帳棚給撞倒了。 攀高的最後一天，荒涼的路上已見不到任何樹木，光禿禿的陡坡只有一些荊棘灌木叢，白色的雪嶽越發壯闊。 考驗 高山症寒夜侵襲 為預防高山症，從泰國機場開始，每天醒後、睡前，我都依指示服用半顆Diamox。儘管一開始出現頭暈、手腳發麻等症狀，仍「矢志不移」，高山症因而一直沒有出現，只有眼睛略微浮腫。誰知就在我得意已克服海拔4000公尺的「天險」之際，大自然又給輕率的人一個教訓。
我們在4350公尺的頂波切（Dingboche）茶屋開可樂慶祝，再往上爬到標高4500公尺時，陰霾的天空突然下起冰雹，繼而是漫天飛舞的大雪。氣溫越來越低，大家趕緊穿上Gore-tex雨褲趕路，隊伍也開始拉長。
刺骨的寒風呼嘯著，我把Gore-tex外衣拉鍊拉到頂，但雪下得太大，還是有些落在領口，被呼出的熱氣融化，不斷滲進外套裡；握著登山杖的手套，又因拍拂身上積雪而結凍。擔心失溫，又大意把保暖衣物留在營地的我，開始驚慌懊悔起來。
跟著助理嚮導在冰雪中下切山谷，茫茫不見路跡，我的腳步開始凌亂。大少見我情況不對，趕緊把我押在隊伍最前面，免得越走越慢而失溫。 好不容易走到了佩芮切（Pheriche）的茶屋，穿上Q毛慷慨出借的保暖衣，再連吞芳民遞過來的Diamox、Advil（止痛藥），以及兩顆補充熱量的牛奶糖，才蹣跚回到篇波切營地。 一進入溫暖的茶屋，阿貴趕緊幫我把背包卸下。躺下後，秀絹拿起沾水的棉花棒，細心濡濕我的嘴唇，又幫我慢慢按摩。 璧玲拿出自己帶的南瓜湯包，調了一碗熱湯，芳民趕緊安排房間床位，讓大家都避免在外過夜受凍……。 友情 三十年默契難以言喻
這夜，又是一場瑞雪。回程第二天經過一座學校，是世界第一位爬上聖母峰的紐西蘭登山家西拉瑞爵士為回饋雪巴人所創辦的高中。從崆迥（Khumjung）圈谷爬上山坡，發現這塊高地景色絕佳，四周圍繞著大山，剛下過雪的空氣透明極了，只有一些垂直的雲朵，像浮貼一樣飄在山前。 看山愛白雪，看雪愛白雲。我們的眼睛忙著捕捉眼前大山與雲朵的精彩演出。雪白的山，從地面拔空而起，巨大的身軀無從丈量，穩坐在此萬年。遠從台灣而來的人生過客，竟有幸一睹她們今天的容顏，我深深感謝這樣的特權。
圓夢10人的足跡…… 第1天 從魯卡拉健行4小時到帕丁，多為下坡 第2天 從帕丁走7.5小時到南切巴扎，最後連續爬升600m 第3天 從南切巴扎行進7.5小時，中午下切300m至溪谷， 下午直上600m 第4天 從天波切推進兩小時至篇波切，高度適應 第5天 推升至頂波切，再爬升到4,500m,經佩芮切回營地 第6天 經天波切抵崆迥，上上下下共5.5小時 第7天 從崆迥出發先上後下共5.5小時，抵透科透 第8天 先下後上，經帕丁回魯卡拉，共5小時
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| 暢遊加德滿都 |
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| 山下酷熱與山上冰雪的強烈對比，回程曼谷湄南河坐船 |
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與山下團會師暢遊尼泊爾
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